Из Даршанов с Мастером: Что такое сознательная молитва?

"... Вы можете просто ощутить сознание под каким-то еще видом памяти. То есть, вы решаете: «Я буду считать дыхание» - это решает ваше сознание. Затем Вы начинаете его считать, и вскоре возникает то, что вас отвлекает: какая-то мысль, какой-то звук, еще что-либо, просто может быть, кто-то зашел в комнату или подул ветер. Вы отвлекаетесь, и ваше сознание снова засыпает. Оно засыпает в массе мыслей, ассоциаций образов. Но затем вы можете спонтанно снова проснуться. Каузальный уровень вновь приближается к вам и дает вам шанс проснуться. 

Когда вы проснулись, вспомните: «Вот он я! Я же хотел считать дыхание! Я же хотел стать господином самого себя!». В этот момент, когда вы просыпаетесь, у вас появляется возможность измениться. И первое, что вы должны решить - это молиться Богу. Почему? Потому что, когда вы молитесь искренне, не так, когда вы читаете молитву Богу формально… Нет: когда вы молитесь так, чтобы в сердце появилась любовь, благодать, религиозное переживание. Потому что религиозное переживание наполняет нас тонкой энергией, на которой мы можем гораздо больше быть осознанным. Поэтому есть святое усилие. Святое усилие, когда мы молимся и после этого начинаем, например, отключать внутренний диалог или считать дыхание - это святое усилие. То есть молитва дает нам больше тонкой энергии. Энергии, которая позволяет нам быть осознанными. Мы призываем Бога, мы призываем Его благодать, тонкую энергию, которая пробуждает наше сознание, пробуждает ту искру божества, которая есть у нас, которой мы являемся на самом деле..."